HypnoBirthing® is een liefdevolle, mooie, bewuste manier om even tijd te maken voor elkaar en de zwangerschap. Je werkt samen naar de bevalling toe. Maar de stappen in de zwangerschap zijn net zo belangrijk als de dag van de bevalling. Als je van te voren oefent, dan kun je de bevalling omarmen. Je lijf weet beter te ontspannen en herkent de oefeningen die je van te voren met elkaar hebt gedaan. Op één van de locaties waar ik lesgeef, heet ik jullie graag welkom. Wil je liever in een privé zetting de cursus doen, dan kan dit natuurlijk ook. We overleggen dan samen over hoe en waar deze zal plaatsvinden. En of dit, al naar gelang jouw behoefte, in 5 X dagdelen zal zijn.
Kortom, je komt dan samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen. Bereid je voor op een mooie, positieve en onvergetelijke ervaring: de geboorte van jullie baby. Tijdens de cursus HypnoBirthing® leer je veel mentale voorbereidingstechnieken voor een liefdevolle geboorte. Laat je twijfels of zorgen gaan en gebruik de ‘mind-tools’ die ik je aanreik om je sterk, zeker en positief te voelen.
Ook leer je hoe je de pijn/ongemak, sensatie, kunt verminderen, leer je om je heerlijk te ontspannen tijdens onze HypnoBirthing® cursus die wordt ondersteund met lesvideo’s, hypnose sessies en het cursusboek. Zelf bepaal je wanneer, waar en hoe. Helemaal naar eigen behoefte en wens. Zo heb je een breed pakket om uit te kiezen om het daarna helemaal eigen te maken. Je leert in 5 sessies van ieder 2,5 uur hoe je stapsgewijs naar je geboorte toe leeft en ervaart. Je zet samen met je geboorte partner deze stappen. Je groeit ook dichter naar elkaar toe omdat je samen dit ervaart en toepast.
HypnoBirthing® is een vorm van zelfhypnose. Je leert hypnose ‘tools’ tijdens de cursus om dieper in je lichaam te dalen. Ook heeft je partner hier een grote rol in. Hoe mooi is het om te ervaren dat elke baby in warmte en rust geboren wordt. Je kunt tijdens HypnoBirthing® in een staat van volkomen ontspanning komen, waardoor je diep naar binnen gaat. Hierdoor kun je beter loslaten en beter in contact komen met jullie baby. Tijdens het gebruiken van deze technieken ben je nog gewoon bij kennis. Eigenlijk ervaren wij dit al dagelijks. Het is te vergelijken met dagdromen of het gevoel als je verzonken bent in een goed boek. Je houdt dus zelf de controle over jouw lichaam en geest en je zult gewoon met mensen in contact kunnen blijven. Je bepaalt zelf in welke staat van ontspanning je verkeert. En dit met de hulp van je partner of wellicht van een Doula.
Ook omdat wij jou/jullie zo goed mogelijk willen voorbereiden voor jullie geboorte. Dus in dit geval is het grenzeloos en kun je zelfs vanuit het buitenland meedoen.
A practical, pleasant workshop for 2 people (5 half-days) in group, see dates, or decide together privately how and where.
Most courses take place on a Saturday or Sunday. And sometimes in the evenings too. The courses are always 5 sessions of 2.5 hours each.
En in geval van een privé les dan kom ik naar jullie toe. Of jullie kunnen naar mijn eigen ruimte komen te Amsterdam Noord. Met prive parking, dus gratis voor jou.
During the group courses I provide coffee, tea, water, fruit, healthy snacks and cookies.
You can sign up for the course as early as 20 weeks. The couples usually come on their leave because then it is better for them to let go. This also differs per couple. You can use the 'tools' you learn for everything. So if you still have a lot to do, you can use the tools to deal with it differently. If you are not sure when you want to participate, do not hesitate and email or call me and we will look together at what is useful for you. I would like to meet you at one of the locations.
Course including materials digitally and on the day itself:
Group course with a maximum of 6 couples,
Paper book or digital 'HypnoBirthing' in combination with the course is different from the digital book. The book HypnoBirthing, written and founder Marie F. Mongan.
After the course we offer GRATIS ondersteuning. Je mag mij 30 minuten een op een een videocall doen of mailen.
A fairly large number of health insurers reimburse (part of) our HypnoBirthing course or pregnancy course. This is usually through the supplementary insurance. For example, OZF Achmea reimburses between 50 and 75 depending on the supplementary package you have. Another good example is Ohra's additionally expanded package and the Delta Lloyd Start package, both of which reimburse 200 for our course. Please contact your health insurer in advance for the correct details. The terms and conditions of health insurance are often very specific. We therefore advise you to contact the health insurer first. You can often only submit the invoice to the health insurer after you have completed the course. So worth checking this out first. You can always request and receive an invoice from us to submit.
English 
Dutch