HypnoBirthing® in Amsterdam Noord en in de gehele stad en tot een uur reistijd aan huis.
Wat is HypnoBirthing®?
HypnoBirthing® is een liefdevolle, mooie, bewuste manier om even tijd te maken voor elkaar en de zwangerschap. Je werkt samen naar de bevalling toe. Maar de stappen in de zwangerschap zijn net zo belangrijk als de dag van de bevalling. Als je van te voren oefent, dan kun je de bevalling omarmen. Je lijf weet beter te ontspannen en herkent de oefeningen die je van te voren met elkaar hebt gedaan. Op één van de locaties waar ik lesgeef, heet ik jullie graag welkom. Wil je liever in een privé zetting de cursus doen, dan kan dit natuurlijk ook. We overleggen dan samen over hoe en waar deze zal plaatsvinden. En of dit, al naar gelang jouw behoefte, in 5 X dagdelen zal zijn.
Kortom, je komt dan samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen. Bereid je voor op een mooie, positieve en onvergetelijke ervaring: de geboorte van jullie baby. Tijdens de cursus HypnoBirthing® leer je veel mentale voorbereidingstechnieken voor een liefdevolle geboorte. Laat je twijfels of zorgen gaan en gebruik de ‘mind-tools’ die ik je aanreik om je sterk, zeker en positief te voelen.
Ook leer je hoe je de pijn/ongemak, sensatie, kunt verminderen, leer je om je heerlijk te ontspannen tijdens onze HypnoBirthing® cursus die wordt ondersteund met lesvideo’s, hypnose sessies en het cursusboek. Zelf bepaal je wanneer, waar en hoe. Helemaal naar eigen behoefte en wens. Zo heb je een breed pakket om uit te kiezen om het daarna helemaal eigen te maken. Je leert in 5 sessies van ieder 2,5 uur hoe je stapsgewijs naar je geboorte toe leeft en ervaart. Je zet samen met je geboorte partner deze stappen. Je groeit ook dichter naar elkaar toe omdat je samen dit ervaart en toepast.
HypnoBirthing® is een vorm van zelfhypnose. Je leert hypnose ‘tools’ tijdens de cursus om dieper in je lichaam te dalen. Ook heeft je partner hier een grote rol in. Hoe mooi is het om te ervaren dat elke baby in warmte en rust geboren wordt. Je kunt tijdens HypnoBirthing® in een staat van volkomen ontspanning komen, waardoor je diep naar binnen gaat. Hierdoor kun je beter loslaten en beter in contact komen met jullie baby. Tijdens het gebruiken van deze technieken ben je nog gewoon bij kennis. Eigenlijk ervaren wij dit al dagelijks. Het is te vergelijken met dagdromen of het gevoel als je verzonken bent in een goed boek. Je houdt dus zelf de controle over jouw lichaam en geest en je zult gewoon met mensen in contact kunnen blijven. Je bepaalt zelf in welke staat van ontspanning je verkeert. En dit met de hulp van je partner of wellicht van een Doula.
Ook omdat wij jou/jullie zo goed mogelijk willen voorbereiden voor jullie geboorte. Dus in dit geval is het grenzeloos en kun je zelfs vanuit het buitenland meedoen.
Een praktische, fijne workshop voor 2 personen (5 dagdelen) in groep zie data, of privé samen beslissen hoe en waar.
De meeste cursussen vinden op een zaterdag of zondag plaats. En soms ook in de avonden. De cursussen zijn altijd 5 sessies van 2,5 uur per keer.
En in geval van een privé les dan kom ik naar jullie toe. Of jullie kunnen naar mijn eigen ruimte komen te Amsterdam Noord. Met prive parking, dus gratis voor jou.
Tijdens de groepscursussen zorg ik voor koffie, thee, water, fruit, gezonde snacks en koekjes.
Je kunt je al vanaf 20 weken opgeven voor de cursus. De stellen komen meestal in hun verlof want dan kunnen zij beter loslaten. Ook dit verschilt per stel. De ‘tools’ die jullie leren kun je namelijk voor alles inzetten. Dus hebben jullie nog een hoop te doen, dan kun je mooi de tools inzetten om er anders mee om te gaan. Ben je niet zeker wanneer je wil gaan deelnemen, aarzel dan niet en mail of bel mij dan kijken wij samen wat handig is voor jou. Ik ontmoet jullie graag op een van de locaties.
Cursus inc materialen digitaal en op de dag zelf:
Groepscursus met maximaal 6 koppels,
Papieren boek of digitaal ‘HypnoBirthing’ in combinatie met de cursus, is anders dan het digitale boek. Het boek HypnoBirthing, geschreven en founder Marie F. Mongan.
Na de cursus bieden wij nog GRATIS ondersteuning. Je mag mij 30 minuten een op een een videocall doen of mailen.
Een vrij groot aantal zorgverzekeraars vergoeden een (deel van) onze HypnoBirthingcursus of zwangerschapscursus. Meestal is dit via de aanvullende verzekering. Bijvoorbeeld OZF Achmea vergoedt tussen de 50 en 75 aanhangend van het aanvullend pakket dat je hebt. Ook een mooi voorbeeld is Ohra aanvullend uitgebreid en het Delta Lloyd Start pakket welke beiden 200 vergoedt voor onze cursus. Neem vantevoren contact op met jouw zorgverzekeraar voor de juiste details. De voorwaarden van de zorgverzekering zijn vaak erg specifiek. Wij adviseren daarom eerst contact op te nemen met de zorgverzekeraar. Vaak kan je de factuur pas nadat je de cursus hebt gevolgd indienen bij de zorgverzekeraar. Dus de moeite waard om dit eerst na te gaan. Bij ons kun je na altijd een factuur opvragen en krijgen om in te dienen.
Dutch 
English